私の主人は発達障害の疑いがあり、大事な話を聞いてくれなかったり、なかなか仕事が進まず職場でも苦労していたり。
本人も悩んでおり、私も力になってあげたりと思って本を買ったり、いろいろと調べていたのですが、「こうすれば解決する」という具体的なものは見つかりませんでした。
はじめは主人のためと思って私も頑張っていましたが、だんだんとイライラも積もってきて、時には夫にあたって自己嫌悪に陥ることもありました。
「このまま長い夫婦生活を続けていけるだろうか...」
発達障害のことなど、友人に相談するわけにもいかず、一人で悶々と悩んでいるときに、YouTubeで~~~さんの動画をみつけました。
~~~に参加する時も、「本当にこれで解決できるのか?」「本で見たようなアドバイスをされて終わるのでは?」など不安もありました。
でも、もうこのまま主人との関係を続けていくのに限界を感じていたので、思い切って参加することにしました。
参加することで、それまで不可解に感じていた主人の言動にはきちんと意味があることが分かりました。
それまで私は、「話を聞いていないな...」と、勝手に怒っていたのですが、聴覚過敏のある夫にとっては、ザワザワとしたカフェで大事な話をされても、周りの音を拾ってしまって、話に集中できるはずもなかったのです。
その他、スケジュール管理の具体的な方法や、思考整理の仕方などアドバイスをいただき、すぐに実践しました。
最近では夫も職場でのストレスが減っているようで、家庭内でも私も余裕を持って明るく話ができるようになりました!
発達障害の当事者が、自分で研究・分析して、当事者の視点から話をしていただける。
なかなかこんな環境は無いと思います。
いつもYouTubeで拝見していましたが、実際に私の話を聞いて頂けるので、より適切に、私オリジナルの悩みに沿ったアドバイスをしていただけました。
悩んで時間ばかり消費するより、まずは相談すると良いと思います!